[Jakubaty]

#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
Byłem dzisiaj na siłowni pierwszy raz (3 lata w piwnicy ćwiczyłem XD) i to jest jakiś dramat maszyn #!$%@? i #!$%@? wie jak to używać i 6 ławeczek na powierzchni 2500 m2 z tym 2 pod sztange, wtf?

[pan_koralgol]

@Jakubaty: początki zawsze są trudne. Podejrzyj jak ludzie ćwiczą na maszynach lub poczytaj zamieszczone instrukcje. Ławki są też do krótkich gryfów lub hantli.

[M.....k]

@Jakubaty nie używaj żadnych maszyn

[Kasahara]

@Jakubaty: to i tak masz szczęście. U mnie np. jest 1 rack + 1 ławka do bp na dużą siłownię.

[mango2018]

Byłem dzisiaj na siłowni pierwszy raz

@Jakubaty: Bo nie byłeś na siłowni, tylko w klubie fitness. Takie kluby są nastawione na innego klienta niż typowe siłownie, stąd inne wyposażenie.

[momos23]

@Jakubaty: niestety teraz większość klubów tak wyglada.

[Ziomek1987]

@Jakubaty: #!$%@?ç maszyny -tylko wolne ciężary #ksiegaulicy