Aktywne Wpisy
Goronco +857
źródło: landlordziszcze
Pobierz
theOstry +45
#kredythipoteczny #nieruchomosci #inwestowanie
Ostatnio gadałem ze znajomymi. Łączny przychód na rękę 25k dla parki. Kredyt rata 7k, do spłaty jeszcze 950k. Dwa auta w lizing 4k. Średnio miesięczny rachunek za grzanie chaty 2k (pompa ciepła, brak fotowoltaiki) resztę #!$%@? na wakacje co kwartał. Nie nadplacili kredytu o złotówkę, nie założyli fotowoltaiki. Zero oszczędności. Ja #!$%@? jak można tak żyć, wystarczy, że jednej osobie podwinie się noga.
Ostatnio gadałem ze znajomymi. Łączny przychód na rękę 25k dla parki. Kredyt rata 7k, do spłaty jeszcze 950k. Dwa auta w lizing 4k. Średnio miesięczny rachunek za grzanie chaty 2k (pompa ciepła, brak fotowoltaiki) resztę #!$%@? na wakacje co kwartał. Nie nadplacili kredytu o złotówkę, nie założyli fotowoltaiki. Zero oszczędności. Ja #!$%@? jak można tak żyć, wystarczy, że jednej osobie podwinie się noga.
Aktywne Znaleziska
Niedzielna "Dyszka" i w sumie oficjalna życiówka. Licho co brakło do złamania 47minut. Szczerze mówiąc już tak na ten sezon sobie odpuściłem "Rekordy" - i trochę przystopować chcę z takimi bieganiami co tydzień/dwa -co za dużo to nie zdrowo - ale traktuję je w tym roku jako naukę. Tutaj miałem cichą nadzieję,na pobicieczasu z przed 2 tygodni (48:xx) i tak sobie trzymałem tempo na spokojnie w tych okolicach.
Gdybym wiedział (Tak tak, gdybać sobie teraz mogę a co),że możliwe jest złamanie 47 to bym pewnie te pare sekund urwał - ale cóż i tak jest super. (Przed biegiem wszystko co poniżej 50min. brałem w ciemno - czuję w nogach 180km zrobione w październiku - jednak to spora różnica jest w porównaniu do poprzednich miesięcy -ale dziś nogi jakby nic się nie działo. Dziwny jednak ból od piątku mi towarzyszy w lewej łydce, po lewej skrajnie stronie (od mięśnia aż po po lewo od piszczela) stąd też biegłem na czuja by kontuzji nie złapać.
Tak czy siak, pogoda dopisała (lekka mżawka - ok 30-40 minut po biegu ulewa u nas była) i sama impreza bardzo fajna. Gratulację @Kinja z okazji ukończenia biegu i super emocji (Dzis dopiero nadrabiam zaległości na tagach).
Wrzucam w komentarzu wykres i odcinki
Miłego dnia i w sumie tygodnia!
#bieganie #tomekbiega
#sztafeta #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
A co do zmęczenia wyjazdami, to chyba taka jakaś pora jest, bo z kim nie rozmawiam, to wszyscy mają to samo. Ja sama najprawdopodobniej odpuszczę sobie już jakiekolwiek oficjalne biegi w tym roku. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
No i bardzo dziękuję! ʕ•ᴥ•ʔ
Nie wiem ile już biegasz i jaka masa, przyjmuję,że buty do biegania masz dobre? Ile czasu już biegasz? Nie jestem fizio ani ortopedą (ew. polecam iść pogadać o tym problemie). A gdy idziesz biegać, sam mój znajomy początkujący miał taki problem, poleciłem by spróbował rozgrzać sie truchtem (ok 1km ~6min powiedzmy) potem zrób rozciąganie przed biegiem właściwym