Aktywne Wpisy
tomeme +38
#przegryw Od poczatku mowilem terapeutom ze musze zmienic w swoim zyciu wszystko. A oni mi dawali zadania typu chodzic na spacery, albo mowili ze tak sie nie da. A jak nie bylo poprawy to mowili ze sam sobie musze pomoc xDDDD jaka to jest kpina. #terapia Szkoda strzępić ryja. Zakaz dawania rad. Zakaz związania emocjonalnego. Zakaz pomocy. 200zl za wizyte.
Wyrzucilem juz z pamieci cala przeszlosc, dla mnie nie istnieje. Moj wiek
Wyrzucilem juz z pamieci cala przeszlosc, dla mnie nie istnieje. Moj wiek
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/enzojabol_U9tPU7fIK5,q60.jpg)
enzojabol +17
Przy okazji spotkań Legii co i rusz można się spotkać z komentarzami idiotów że sędziowie Legii pomagają, drukują itd. Ciekawe co tacy gamonie powiedzieliby po dzisiejszym meczu w którym:
- Mvondo kopie Josue w nogę kompletnie poza grą, w momencie gdy Legia cieszy się z bramki - sędzia daje żółtą
- Augustyniak traci DWIE górne jedynki po strzale z łokcia od gościa z Zabrza - sędzia daje żółtą xD
- kapitan Legii
- Mvondo kopie Josue w nogę kompletnie poza grą, w momencie gdy Legia cieszy się z bramki - sędzia daje żółtą
- Augustyniak traci DWIE górne jedynki po strzale z łokcia od gościa z Zabrza - sędzia daje żółtą xD
- kapitan Legii
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/13053dbf9de13b39894920006547b6dbd08368b8f1aaf74d901ba02504d5aa6e,w150.jpg?author=enzojabol&auth=e477764dc6ec34147892768cfd48d7ef)
Note: Postanowilam eksperymentalnie sprobowac keto diet, czyli low carbs, high fat. Do tego jestem na IF, czyli jem tylko w godzinach 11-19 i nie jem miesa.
Spozyte: 1546kcal
Bialko/tluszcze/wegle: 59g/133g/22g czyli 15%/79%/6%
Siłka: fbw + 10min cardio
Waga: 53.9 (-1.1 od Dnia 1)
Trochę jestem przerażona, że tak szybko chudnę. I dzisiaj czuję się głodna, coś jeszcze bym #!$%@?ła.
#keto #dieta #intermittentfasting
https://naforum.zapodaj.net/a55b5f00e6ba.jpg.html https://naforum.zapodaj.net/83c7bc790fd6.jpg.html https://naforum.zapodaj.net/fe76b627a626.jpg.html
@Ketos: dziś np jadłam wege parówki, zajebiste, lepsze niż normalne. Wzięłam też na spróbowanie salami wege, ale nie smakuje jak salami, nazwanie tego 'salami' to jakiś żart. Do tego mięso wegetariańskie z soi, pycha i burgery. Burgery są zajebiste, ale 12g węgli na 100g, a jeden burger ma 125g,