Czołem wszystkim Mirkom i Mirabelkom! Mam na imię Mateusz, mam 32 lata i niedawno wydałem książkę we współpracy z siostrą - z tego tytuły organizuję małe #rozdajo ! Do wygrania trzy egzemplarze książki z wysyłką na wskazany przez zwycięzców adres. Jedna książka zostanie rozdana między osobami plusującymi ten wpis, które napiszą najgłupszy komentarz, drugi egzemplarz dostanie osoba, której komentarz pod tym postem opisujący co przeszkadza jej w trzymaniu dobrej diety, dostanie najwięcej plusów. Natomiast trzecią książkę dostanie osoba, która napisze najciekawszy komentarz na temat: czemu tak bardzo lubi nas nasz brzuch. Zwycięzcy zostaną wyłonieni jutro o godzinie 23.
"Jadłospisy odżywcze" to jedyna taka pozycja na polskim i zagranicznym rynku wydawniczym - ponad 180 stron z 70 graficznymi przepisami, w książce na spirali, której z przyczyn braku grzbietu nie kupi się w księgarniach (a szkoda, bo dzięki temu jest niezwykle wygodna). To nie jest książka do popisania się wykwintną kolacją lub atlas pięknie prezentujący się na półce. To książka dla praktyków. Dla wzrokowców i dla osób nie mających czasu. Wszystkie przepisy są w jednakowej kaloryczności (śniadania 400/500 kcal, obiady 500/600 kcal, kolacje 300/400 kcal i przekąski 150/250 kcal). Przy każdym przepisie jest dokładna rozpiska pokazująca, ile dany przepis dostarcza dziennej dawki 35 kluczowych składników odżywczych. Cała książka ułożona jest w ten sposób, że wybierając dowolne śniadania, obiady, kolacje i przekąski, dostarczymy sobie komplet składników odżywczych.
Jeżeli jesteście zainteresowani wejdźcie na www.dietaodzywcza.pl/jadlospisy i już teraz dowiedźcie się więcej na temat książki.
@matizlob a wrzucisz ze dwa przykładowe przepisy z tej książki (np. fota jednej, dwóch stron) bo się zastanawiam, czy warto konkurować z najgłupszymi komentarzami bo poprzeczka, jak zawsze, ustawiona bardzo wysoko ( ͡º͜ʖ͡º)
#wybory Karina Bosak poza sejmem o 1 głos na rzecz Joanny wWichy z lewicy; konfederacja 51 508 głosów, lewica 51 509, partie walczyły o ostatni mandat z okręgu podwarszawskiego XDDD Na stronie PKW pokazuje że zliczyli już 100% głosów #polityka
największy przegrany wyborów, chociaż nawet nie kandydował XD cuckoldzik pisowski już na zawsze kojarzony z marną propagandą, znienawidzony przez wszystkich, już niepotrzebny pisowi więc następne 4 lata bezrobotny #wybory #polityka
"Jadłospisy odżywcze" to jedyna taka pozycja na polskim i zagranicznym rynku wydawniczym - ponad 180 stron z 70 graficznymi przepisami, w książce na spirali, której z przyczyn braku grzbietu nie kupi się w księgarniach (a szkoda, bo dzięki temu jest niezwykle wygodna). To nie jest książka do popisania się wykwintną kolacją lub atlas pięknie prezentujący się na półce. To książka dla praktyków. Dla wzrokowców i dla osób nie mających czasu. Wszystkie przepisy są w jednakowej kaloryczności (śniadania 400/500 kcal, obiady 500/600 kcal, kolacje 300/400 kcal i przekąski 150/250 kcal). Przy każdym przepisie jest dokładna rozpiska pokazująca, ile dany przepis dostarcza dziennej dawki 35 kluczowych składników odżywczych. Cała książka ułożona jest w ten sposób, że wybierając dowolne śniadania, obiady, kolacje i przekąski, dostarczymy sobie komplet składników odżywczych.
Jeżeli jesteście zainteresowani wejdźcie na www.dietaodzywcza.pl/jadlospisy i już teraz dowiedźcie się więcej na temat książki.
#ksiazki #literatura #czytajzwykopem #polska #gdybym #ukradlemopis