[glowik]

416602,58 - 12,64 - 16,26 - 16,33 - 17,49 = 416539,86

Statystyki:

Dystans: 12.64 km
Wertykalnie: 472m(↑237m/↓235m)
Czas: ◷01:03:14
Średnie tempo: 5:00 min/km
Średnia prędkość: 11,99 km/h
Kalorie: 832 kcal

Dystans: 16.26 km
Wertykalnie: 690m(↑345m/↓345m)
Czas: ◷01:19:42
Średnie tempo: 4:54 min/km
Średnia prędkość: 12,24 km/h
Kalorie: 989 kcal

Dystans: 16.33 km
Wertykalnie: 752m(↑378m/↓374m)
Czas: ◷01:18:03
Średnie tempo: 4:46 min/km
Średnia prędkość: 12,55 km/h
Kalorie: 1127 kcal

Dystans: 17.49 km
Wertykalnie: 764m(↑384m/↓380m)
Czas: ◷01:30:45
Średnie tempo: 5:11 min/km
Średnia prędkość: 11,56 km/h
Kalorie: 1201 kcal

#sztafeta #ruszlublin

[pestis]

@glowik: #!$%@?ńczyk