Aktywne Wpisy
Ketoprofen +23
Ile razy bym nie próbowała, to nigdy nie pogodzę się z tym, że nie jestem ładna. Po prostu.
I nie, nie obchodzi mnie że jakimś facetom, nawet przystojnym, mogę się podobać. Nie podobam się sama sobie i to się nigdy nie zmieni.
Była grana psychoterapia, nieskończone próby zmiany stylu, podnoszenie sobie samooceny przez tindera.
Nic
I nie, nie obchodzi mnie że jakimś facetom, nawet przystojnym, mogę się podobać. Nie podobam się sama sobie i to się nigdy nie zmieni.
Była grana psychoterapia, nieskończone próby zmiany stylu, podnoszenie sobie samooceny przez tindera.
Nic
yourgrandma +29
#wykopoweprzeboje
Następną kategorią plebiscytu są piosenki z czołówek seriali. W komentarzach podawajcie swoje propozycje na utwory do konkursu.
WAŻNA PROŚBA:
Jak chcecie wstawić kilka utworów to błagam nie w postaci listy (nawet z linkami) tylko jako pojedyncze komentarze. Dodatkowo proszę o dopisanie, z jakiego serialu pochodzi piosenka dla formalności.
WAŻNA PROŚBA NR 2:
Następną kategorią plebiscytu są piosenki z czołówek seriali. W komentarzach podawajcie swoje propozycje na utwory do konkursu.
WAŻNA PROŚBA:
Jak chcecie wstawić kilka utworów to błagam nie w postaci listy (nawet z linkami) tylko jako pojedyncze komentarze. Dodatkowo proszę o dopisanie, z jakiego serialu pochodzi piosenka dla formalności.
WAŻNA PROŚBA NR 2:
źródło: czolowkiseriali
Pobierz
#mirkokoksy
źródło: comment_63IYo28XVeJTziJIB6PuSa4ecbM7FS6p.jpg
PobierzIle posiłków i czego dziennie jesz.
Dobrze, że min 4 posiłki ile kalorii, jaką wagę masz (zalany/nie zalany), praca siedząca?
Trening A:
Przysiad tylni,
Jak masz pytania wał, jak nie będę wiedział albo się pomyłek napwno znajdzie się Mirek co poprawi.
Idź poćwicz, złap technikę, poćwicz z trzy miesiące i sprawdź maxy na jakich zrobisz jedo powtórzenie, zapisz wyniki i ćwiczyć fbw co drugi trzeci dzień uzupełniając to jakimiś ćwiczeniami na bica brzuch itp i np po pół roku ile udało ci się dołożyć w każdym wielostawowym boju.