[K.....3]

#papierosy #gownowpis
Dziś jak wstałem miałem kaszel jak Walter White z breaking bad tylko w moim przypadku przez fajeczki. Koniec z tym syfem.
Ile plusów tyle miesięcy bez fajek. Jak nie wytrzymam wysyłam tysiąca na dowolne schronisko dla zwierząt.

[jendriu]

@Kamil32123 polecam książkę Alan Carr Łatwy sposob na rzucenie palenia

[K.....3]

@jendriu już ją pobrałem bo inni polecali wieczorem po pracy biorę się za lekturę

[jendriu]

@Kamil32123 ja bralem sie za to jak pies za jeża, bo myslalem ze to jakies choachingowe gówno, ale zupelnie tak nie jest. Ja jestem bardzo zadowolony

[Lester_Burnham]

@nothingistrue:

[K.....3]

@jendriu rozumiem, że w jakimś stopniu dzięki tej książce już nie palisz?

[jendriu]

@Kamil32123 nie licze ale gdzies tak miesiac, dwa. Totalnie nie mysle o fajkach. Wczoraj wypilem morze wodki i nawet nie przeszlo mi przez mysl ze chcialbym isc zapalic. Wczesniej nie wyobrazalem sobie imprezy bez fajek. Ksiazka pozwala Ci zrozumiec mechamizm uzaleznienia psychicznego

[nothingistrue]

@Lester_Burnham: No coż, zawsze to jakaś metoda, przez udowodnienie, a #!$%@? jednak mu pokaże, że nie ma racji... Widać jednak działa.
Jednak dalekie to jest od mojego toku myślenia. Chyba nie myślę już po polsku i może to jeden z powodów dlaczego się stąd wyprowadziłem. :D

[niewiemococho]

@Kamil32123: pal! I tak będziesz palił. Może 2-3 dni wytrzymasz a potem ci przejdzie

To że Tobie nie wyszło to znaczy że komuś też nie wyjdzie. Rzuciłem palenie fajek 2 lata temu z dnia na dzień i jakoś dalej daje radę

[Soviel]

@Kamil32123: @Paul_Proteus: Też słyszałem o tej książce. Nawet zacząłem czytać ale się bałem że jeszcze rzucę i przestałem.

[Desparos]

@Kamil32123 podrzucisz linka do tej książki?

[K.....3]

@Desparos http://solaris.wohlnet.ru/pdf/ jest też tam audiobook ( ͡º ͜ʖ͡º)

[mkarweta]

Dałem plusa numer 2772 czyli ponad 230 lat. Rozumiem, że z łoża śmierci też wyślesz kasę na schronisko? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[bekawpracy]

@Kamil32123: kup desmoksan pójdzie z górki

[K.....3]

@mkarweta ale przecież miałem wysłać jak zapale ( ͡º ͜ʖ͡º) więc jak do śmierci bym wytrzymał to po śmierci już napewno( ͡º ͜ʖ͡º). Ale tak jak pisałem wcześniej jak wytrzymam rok to za 500 kupię karmę dla psiaków w pobliskim schronisku.

[Qiller]

@Kamil32123: nie rzucaj od razu, tylko redukuj. jak dojdziesz do 2-3 dziennie - wtedy rzuć

[gilotyniarz]

@Kamil32123: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dzięki za motywacje!

[archanger]

@Kamil32123: mi pomógł TABEX, jednak po roku jak wróciłem do pracy w gastronomii to znów zacząłem popalać i od kilku miesięcy przeszedłem na e-fajke liquid mentolowy bo jarałem mentole i kompletnie mnie nie ciągnie już do analoga (wydatek 10 zł na 2 tygodnie). Z efektem papierosów miałem podobny szok jak ty tylko, że ja się obudziłem z palpitacjami serca i myślałem, że zdechne w nocy. Trzymam kciuki

[G.....o]

@Kamil32123 trzymaj się Mirku ja też walczę

[patrzpan]

@Kamil32123 Kup coś z cytyzyną i zajmij czymś łapy.Powodzenia

[w.....o]

@Kamil32123: Miałem to samo, ostry kaszel, piszxzenie podczas oddychania a teraz już nie pale ponad 3 lata. Powodzenia mireczku