@mastopiron: ziom musialbys przynajmniej #!$%@? z 30kg miecha. jestes chudym szczurem bez sily, wiec pewnie kilka lat. o ile w miedzy czasie ogarniesz diete i technike
@mastopiron: człowieku to jest BÓG. Tylko on jest wstanie tak wyglądać i nikt więcej choćby cały sztab amerykańskich, chińskich i rosyjskich naukowców zajmował się twoim ciałem przez 48 godzin na dobę.
@mastopiron: ja #!$%@? nie widzisz że to przerobione zdj3cie? Tak może wygląda kilku najlepszych kulturystów na świecie przed ważnymi zawodami. Reszte dni są mocno ulani i tak nie wyglądają. Xd nigdy tak nie będziesz wyglądał chyba , że urodzisz się od nowa w usa, będziesz ćwiczył od 6 roku życia , miał trenera, pieniądze na najlepsze suplle, odżywki, i sterydy. Jak on ma na 90% karłowatego penisa i rozp.dolone organy
@mastopiron: trening oczywiście split. Dieta na 100%. Testosteron, HCG i HGH bez przerwy, i tak z 3razy w roku tren, blodek jak estro będzie za wysoko, do tego jakiś bloker miostacyny(chyba cały rok można). #!$%@? do 100kg i zaczynasz redukować, oczywiście używasz DNP i epi też chyba można. Docelowo masz mieć 90kg i ok 7%body fatu. Przy dobrych wiatrach w 3lata się tak #!$%@?, oczywiście nie będziesz wyglądał aż tak
@mastopiron: na sterydach 2-3 lata mając do tego optymalny trening i dietę i w #!$%@? kasy. Bez sterydów, w #!$%@? lat mając odpowiedni trening i dietę, odżywki i predyspozycje genetyczne.
#mikrokoksy #silownia
źródło: comment_wyIZULn0LhEIpecbnr2WyEpcuoo4TVVp.jpg
Pobierzco
ja pytam poważnie a wy trollujecie
czyli na 30 urodziny da rade?
to jak on to zrobil
Xd nigdy tak nie będziesz wyglądał chyba , że urodzisz się od nowa w usa, będziesz ćwiczył od 6 roku życia , miał trenera, pieniądze na najlepsze suplle, odżywki, i sterydy. Jak on ma na 90% karłowatego penisa i rozp.dolone organy
kij z tym życiem umarłbym jako bóg
@mango2018: chłopie zejdź na ziemię..