Aktywne Wpisy
SzeryfInternetuff +182
Z ciekawości przeglądałem stare zdjęcia i jestem trochę w szoku jak mocno mi się udało schudnąć przed rok
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
Zacząłem odchudzanie 08.04.2024 roku
Waga początkowa:100KG
Waga końcowa:78KG(stan na dzień 12.04.2025)
Co zrobiłem, że tyle schudłem ?
Głównie to mocne ograniczenie fast foodów, słodyczy a jak już mnie brało na coś niezdrowego, to robiłem dzień niezdrowego żarcia, ale potem to spalałem. Uczęszczałem też na treningi krav magi, które też mi sporo pomogły spalać KCAL i bardzo dużo jazdy
źródło: image
Pobierz
Piotrek7231 +233
źródło: GoWcibRWYAAHY8U
Pobierz
Ocena
- 1 4.1% (82)
- 2 2.9% (58)
- 3 9.0% (178)
- 4 17.8% (353)
- 5 66.2% (1312)
Aktywne Znaleziska
dobra jest
#majsterkowanie #diy #drewno #rozowepaski #mechanika
@rafion: otóż to. Miała dobre schody, których drewna po prostu nikt nie zabezpieczył przed warunkami atmosferycznymi. To rozwaliła, wyrwała dobrze zabetonowane solidne nogi, i zrobiła takie same schody tylko bardziej wątłe, i tak samo niezabezpieczone. W dodatku postawiła długaśne legary pionowo, by je przyciąć, a potem - wątło przedłużyć do góry, by było czego barierkę trzymać... #logikarozowychpaskow
@hrumque: A tak, ten fragment był szczególnie zabawny :D