[c.....i]

Dzieeeń dobry Mirko! W końcu można jeść śniadania w pięknym świetle na tarasie! Tylko trzeba się ciepło ubrać ale co tam ^^
Dzisiejsza propozycja śniadaniowa składa się ze:
-szpinaku
-jajek na półtwardo
-wysmażonego wędzonego boczku
-czerwonej cebuli
-pomidorków koktajlowych
- i nie bardzo widocznego ale jak najbardziej obecnego sosu majonezowego z curry

I tym co twierdzą że na Keto tylko karkówka zagryzana masłem spieszę donieść, że karkówkę to się smalcem zagryza, masło się je samo a warzywa jak już bardzo trzeba to odrobinę można ale jw. w towarzystwie przynajmniej boczku i majonezu. xD
#gotujzwykopem #keto #ziemniakizostaw

[nicari]

@matra no w sumie. Nie wiem, innych nie używam więc nie pomyslalam :>

[paprykarzszczecinski1]

@chixi ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ

[BonusMPK]

@nicari: prymat, kamis mają takie dodatki

[e.....a]

@chixi rozumiem, nie każdy może/lubi, ale ja bym sobie nie mógł odmówić:)

[matra]

@BonusMPK: @nicari: to już tesco i kotanyi mają lepiej ze składem, chociaż jest pod koniec sól i skrobia. Ja raz ja ruski rok kupię jakieś curry, które potem mi długo leży, ale nie ukrywam, że wolę zrobić swoją pastę albo wrzucam same sypkie przyprawy jak leci, z tego co aktualnie mam.

[matra]

@nicari: @BonusMPK: i jeszcze to:
https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/knorr-curry/p-96503743
https://www.auchandirect.pl/auchan-warszawa/pl/herbes-curry-przyprawa/p-96500891 + siarka

[BonusMPK]

@matra: no właśnie. Mam kolegę niby szef kuchni, robił ostatnio ryz z warzywami i curry. Pytam sie czy zrobil sam ten mix, bo widziałem na parapecie ze różne przyprawy mu rosną. Mowi ze ma bazylie itp, ale curry jeszcze nie zasadzil. Co za cymbal, musialem go sprowadzić na ziemię i wytlumaczyc.

Siarke i inna chemię tez można spotkać

[matra]

@BonusMPK: ( ಠ_ಠ)

[s1cobra]

@chixi mogę prosić o wyjaśnienie co to keto i dlatego taka proporcja makro?

[91zozol]

@chixi: jajka nie dogotowane

[c.....i]

@s1cobra szykuje się do obszerniejszego wpisu na ten temat i jeżeli jesteś zainteresowany to Cię zawołam ale po krótce:
Keto to dieta wysokotłuszczowa, niskowęglowodanowa i umiarkowanie białkowa. Główną różnicą w stosunku do wszystkich pozostałych diet jest to, że podstawowym "paliwem" dla organizmu są ciała ketonowe a nie glukoza.
Jest bardzo często polecana leczniczo - przy problemach neurologicznych, insulinooporności, problemach hormonalnych (PCOS).
Najpierw trzeba przejść adaptację czyli najcięższy na Keto czas (

[poprostuzyj]

@chixi a weź mnie zawołaj na ten wpis, proszę ładnie

[NiebezpiecznyGangsterPepe]

@chixi: >wysmażonego wędzonego boczku.

(╯︵╰,)

Dzisiaj piątek, pamiętajmy mirki aby nie spożywać pokarmów mięsnych

[c.....i]

@NiebezpiecznyGangsterPepe jak ktoś jest wierzący to pewnie o tym pamięta

[1marcin1]

@chixi: Sos majonezowy z curry to jest po prostu majonez+curry w proszku? Ciekawe czy sok z limonki pasuje do tego?

[Twinkle]

@chixi: Podobnie jem przedtreningowo, tylko jajka smażę. xD

[c.....i]

@1marcin1 i śmietanka 36% żeby to miało konsystencję sosu, myślę że limonka będzie pasować :) a jak chcesz bardzo cytrusowo i orzeźwiająco to zrób po prostu vinegret (łagodna oliwa i sok z limonki 3:2, sól pieprz i szczypta słodzidła, plus trochę skórki z limonki :)

[1marcin1]

@chixi: dzięki za pomysł. Znasz jakieś dobre marki oliwy? Kupiłem taka jedna z droższych i po polaniu gorącego makaronu robi się nieprzyjemnie gorzka. Nie wiem czy każda taka będzie czy akurat taką trafiłem w sklepie.

[c.....i]

@1marcin1 nie mam niestety, wcześniej kupowałam w lidlu, teraz zużywam zapasy przywiezione z Chorwacji ( a tam po prostu chodziłam od straganu do straganu i próbowałam). Greckie omijam szerokim łukiem bo one są gorzkie jak jasna ...

[1marcin1]

@chixi: na mojej jest napisane pochodzenie "unia europejska" a pakowana we Włoszech. muszę przetestować kilka rodzajów bo z etykiet wiele się nie dowiem.