[Twinkle]

#mikrokoksy ratujcie. Nie wiem już co mam zrobić. Łącznie od 30.03 (włącznie) zjadłam:
120 g gotowanej piersi z kurczaka (B:39,5/T:2,4/W:0g)
62 g sera mozarella (B:10,7/T:14,3/W:0,4g)
165 g ziemniaków gotowanych (B:3/T:0,2/W:24,8g)
Razem:
Kcal: 470
Białka: 53,2g
Tłuszcze: 16,9g
Węglowodany: 25,2g.
Takie makro na 143 h...

[PaNaTypa]

@Twinkle: już po poście, #!$%@?łaś coś z kalendarzem ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Farfoo11]

@Twinkle: jedz więcej. Pozdrawiam

[Twinkle]

@PaNaTypa: No, nawet niedzielnego śniadania nie jadłam.

@Kre_cik: Mój psychiatra ma już tego serdecznie dość. Ostatnio jak mi ortoreksja szalała (czyli jak w tym momencie) to powiedział, że jeszcze raz i mnie wyśle na oddział zamknięty.

[PaNaTypa]

@Twinkle cho na pizze, dobijesz kcal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[2plus2to5]

@Twinkle obejrzyj To the bone

[maciej__]

@Twinkle: ile ty ważysz? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[maciej__]

@MalaHelenka: helena ty spizgusie

[maciej__]

@MalaHelenka: nam się wczoraj wkręciło na robienie przysiadów za kawałek czekolady ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Twinkle]

@PaNaTypa: Nie wejdzie.

@2plus2to5: Ale ja chcę jeść...

@MalaHelenka: Mam paranoje takie, że do lodówki nie dojdę.

@maciej__: Za dużo.

[maciej__]

@MalaHelenka: jak ma paranoje to akurat niech lepiej nie pali xD

[Twinkle]

@MalaHelenka: #!$%@?, nie rozumiesz, że mam paranoje po jaraniu?