Wpis z mikrobloga

@massbombing: dobra potem poszukam bo mam robotę, na szybko z jakiegos artu
4. Czy trening nóg zwiększa wydzielanie testosteronu?
Ze względu na fakt, iż mięśnie nóg stanowią bardzo dużą grupę mięśniową, podczas treningu tej partii organizm wydziela więcej hormonów anabolicznych (testosteronu i hormonu wzrostu) niż w przypadku innej grupy mięśniowej. Jest to jednak zjawisko lokalne i nie przyczynia się do wzrostu innych mięśni.
  • Odpowiedz
@Tomek1607: zamiast skupiania sie na slepo jak podwyższyć poziom zrob badania hormonów bo mozesz miec np prolaktyne za wysoko i zamiast ja obnizac bedziesz sie skupiac na bezsensownym podwyzszeniu testo
  • Odpowiedz
@berti: to jest tak, ze masz peak testa i peak hgh przy ciezkim treningu, no i jak jest surplus kaloryczny to w watrobie uwrazliwia sie receptor, ktory zbiera hgh i zamienia je w igf. Tylko igf ma okres poltrwania ponizej 5min, wiec pod wplywem testosteronu tworza sie bialka IGFBP, ktore wiaza IGF i przedluzaja jego dzialanie do 16h. Cos na podobnej zasadzie jak SHBG dla testosteronu.
Wysokie estro hamuje synteze igf
  • Odpowiedz