Wpis z mikrobloga

@Bartisss: Tak jak rzecze @LewackiKrul, dorzuć białeczko, zamień musli (no chyba, że to prawdziwe musli, a nie fit cukierki) na płatki owsiane/jaglane i będzie spoko. Gainer jest dobry dla osób, które chcą nabrać wagi, bez względu jakiej oraz dla osób mających problemy z dostarczeniem/zjedzeniem pełnowartościowego posiłku.