[swerve]

Gdzie kupić melatonine? Działa to w ogóle?

#uk

[mynameis60]

@swerve: Działa, tylko ważne jest żeby nie przeoczyć momentu snu. Inaczej mówiąc bierzesz tabsa i w ciągu 15 minut do wyra.

[wonsz1908]

@swerve zamula fajnie. I nie uzależnia.

[WykoPyz]

@swerve: Sklep z suplementami, sklepy internetowe. Osobiście sam używam i chętnie polecam Ci GABE. 30zl za 60 tabsow. Mocny, przyjemny i efektywny sen.

[locheck]

@swerve Holland and Barrett

[Plamka84]

@swerve: zażywałem na jetlaga po nocnej zmianie. Ciut relaksuje i ułatwia zasypianie w dzień. Jakoś snu również poprawia. Możesz spróbować również GABA. Ze stuffu pro - senzop. Na receptę chyba, przy regularnym stosowaniu zwiększa się tolerancja i chyba uzależnia, ale kurna, pół tableteczki i może walić w ciebie słońce, a i tak doskonale się wyśpisz.

[kwiatosz]

@swerve Duza czesc melatoniny to placebo, bo ona nie pomaga zasypiac (nie zwieksza tzw sleep pressure, to robi adenozyna), tylko zwiazana jest z rytmem okolodobowym. Wskazuje organizmowi, ze pora juz spac, ale dla samego zasypiania nic nie robi.

[Wujek_Fester]

@swerve: @locheck:

Mnie (105kg) 5mg kładzie do wyra w 15 minut.

W sklepach ciężko, niestety jest na nią ban, ale wciąż jest dostępna na ebay :)
https://www.theguardian.com/money/2018/jan/03/illegal-sale-melatonin-ebay

Ostatnio zaopatrzyłem się z polskiego Allegro - wychodzi podobnie cenowo, nawet z wysyłką.