Wpis z mikrobloga

437875,88 - 4,20 - 10,78 - 4,71 = 437856,19

Wtorkowy i środowy trening

Statystyki:

Dystans: 4.20 km
Wertykalnie: 62.2m(↑20.1m/↓42.1m)
Czas: ◷00:27:22
Średnie tempo: 6:31 min/km
Średnia prędkość: 9,20 km/h
Kalorie: 397 kcal

Dystans: 10.78 km
Wertykalnie: 86.565m(↑30.48m/↓56.085m)
Czas: ◷01:14:39
Średnie tempo: 6:55 min/km
Średnia prędkość: 8,67 km/h
Kalorie: 984 kcal

Dystans: 4.71 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:24:26
Średnie tempo: 5:10 min/km
Średnia prędkość: 11,58 km/h
Kalorie: 428 kcal

#sztafeta #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu