Aktywne Wpisy
ZenujacaDoomerka +90
Powiem szczerze że wstydzę się mówić na terapii ostatnio o wielu rzeczach. Jak mam przed dorosłymi ludźmi opowiadać o tym, że śpię z pluszakami i chce być głaskana,chwalona i zaopiekowana? Przecież oni sobie pomyślą, że mam nieźle pod kopułą xd
#gownowpis
#gownowpis
diabeu255 +13
Ktoś w pracy podkrada mi z mojej szafki sól.
Robi to często bo opakowanie znika w szybkim tempie i mnie już to trochę #!$%@? bo niedawno kupiłem nowe.
Czego do tej soli dosypać by oduczyć delikwenta sięgania po nieswoje? Myślałem o proszku do prania ale chętnie zobaczę inne propozycje.
#pracbaza #zlodzieje #zemsta
Robi to często bo opakowanie znika w szybkim tempie i mnie już to trochę #!$%@? bo niedawno kupiłem nowe.
Czego do tej soli dosypać by oduczyć delikwenta sięgania po nieswoje? Myślałem o proszku do prania ale chętnie zobaczę inne propozycje.
#pracbaza #zlodzieje #zemsta
Czy jest jakaś znaczącą różnica wykonując Wiosłowanie oraz OHP ze sztanga a z hantlami?
@beefislife ok dzięki
Wszystko zależy od celu jaki chcemy osiągnąć. W OHP większość osób powinna skupić się na sztandze, olać sztangielki, i mówię to z perspektywy osoby robiącej 130kg strict millitary press.
Wiosłowanie sztangą a sztangielką to dwa na tyle różne ruchy, że ja traktuje je jak kompletnie inne ćwiczenia na plecy.
I konkret też przecież dodałem
A co do
To jest kluczowa informacja, bo pokazuje z perspektywy jakiego stopnia zaawansowania piszę. Bo teraz każdy jest ekspertem, bo obejrzał 3 filmiki youtuberów... a sam 50kg wyciska.
@IntruderXXL: to nie jest konkretna informacja. Nie napisaleś dlaczego tak jest.
Często używam skrótów, bo nie sposób tego wszystkiego dokładnie opisać w rozsądnym przedziale czasowym, poniżej trochę to rozwinąłem ale jeszcze wiele rzeczy pozostało do powiedzenia.
Większość osób jest po prostu bardzo słaba w OHP! A w budowaniu siły, to sztanga wiedzie prym.
Odrazu wyprzedzę argument osób, twierdzących że siła ich nie obchodzi oni ćwicza dla wyglądu i chcą mieć duże