[Obstrukcja]

#mikrokoksy czy facet lvl 34 będzie w stanie doprowadzić swoja sylwetke do ladu? Poza utrata wagi czy da je jeszcze cos zrobić żeby poprawić wygląd? #pytanie #silownia

[carumus1]

Oczywiście że będzie w stanie. Wiek to tylko cyfry ;) jak będziesz miał dużo chęci i cierpliwości, to jest możliwe do zrealizowania

[LewackiKrul]

@Obstrukcja: Nie da się. Kup sobie garnitur do turmny i pij piwo.

(－‸ლ)

[murzynekkk]

@Obstrukcja wiesz, 34 to nie 64 ani 54... jest szansa choć jak mówią- to tylko cyfry( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Masterczulki]

@Obstrukcja: w tym wieku to się już trumnę przymierza

[bst]

@Obstrukcja bedzie Ci ~2x trudniej niz jak bys mial 20 lat.

[SVCXZ]

@Obstrukcja: @murzynekkk: W wieku 64 lat też da się schudnąć i ogarnąć dobrą sylwetkę. Może nie atletyczno-kulturystyczną, ale da się

[murzynekkk]

@SVCXZ ale jest dużo trudniej jeżeli ktoś nie ćwiczył...

[SVCXZ]

@murzynekkk: Głównie z "głową" jest trudniej, bo im starsza osoba, tym trudniej będzie zmieniać i utrzymywać nawyki. Ciałko nawet stare reaguje dobrze na zmiany w diecie i zwiększenie ruchu.

[jonzi]

@Obstrukcja jeśli podejdziesz do tego na serio to w pół roku ZNACZNA zmiana.

[biesy]

@Obstrukcja nie jak masz 34 lata to musisz zapuszczac kaldun. Co to za pytanie w ogole?