Wpis z mikrobloga

Moje #postanowienianoworoczne na 2018. Spisuję głównie po to, żeby nie trzymać tego w głowie, mieć trochę dodatkowej motywacji zewnętrznej i może jakieś konstruktywne uwagi
1. Uniezależniać własny nastrój i cele od zachowania innych (realizuję z od paru miesięcy, z coraz lepszym skutkiem)
2. Dbać o zdrową dietę (w realizacji)
3. Uprawiać sport 3-5 razy w tygodniu, różnorodnie, nie pomijać rozciągania (jestem aktywna od paru lat, więc nie jest to styczniowy zryw, ale przez punkt 1 miałam liczne długie przestoje, które chcę wykluczyć)
4. Napisać jedno opowiadanie na kwartał (10 lat temu pisałam regularnie, wysyłałam prace na konkursy literackie, a potem z braku czasu zaczęłam ciągle przekładać na później)
5. Tygodniowo poświęcać kilka godzin na książki, filmy i audiobooki w językach obcych, które znam (ze względu na zmienną ilość wolnego czasu nie chcę nakładać ram czasowych)
6. Raz w tygodniu zrobić coś nowego lub coś, co bardzo chcę zrobić, ale wykracza poza moją strefę komfortu
  • 7