Wpis z mikrobloga

#bulkpowders troche spamik, ale pytanko do wyjadaczy- co oprocz kreatyny i bialka opyla ske chapnac aktualnie? Ta omega3 mocniejsza jest git cenowo i jakosciowo? Also, opyla sie kombinowac i rozbijac zamowienie za 200+ cebul na kikka mniejszych w celu zdobycia tych kuponow czy raczej gra niewarta swieczki (dodatkowe KW + KW w celu wykorzystania vouchera). Liczyl to ktos moze? XD
  • 2
@hacker06: omega 3 w większości jest zjełczała i przetwarzana w wysokich temperaturach więc nie działa.
Kreatyna bardzo obciąża układ moczowy jak i wysoka ilość białka ok 4g/kg.
Im mniej syfu tym lepiej np wpc ciągnąć ale bez miesa i nabialu.
Mniej obciążamy WPC nerki niz np samym nabiałem typu serki..
Od razu kup na raz wszystko za np 700-1200zł i po problemie taniej wyjdzie z -25% to masz grubo mniej niz