Efekt 4 miesięcznej pracy nad "tatusim" kałdunem. Wystarczyło wywalić cukry, alkohol i przetworzone żarcie. Trochę pobiegać, trochę ASG i Krav Magi. W grudniu weszła siłownia. Robię 5x5. Nie wspominam tej redukcji jako strasznej katorgi. Czuję się dobrze człowiek.
Ten aktor i postać Ghula wg mnie nosił cały serial na barkach. Całość jest bardzo dobra ale jak pojawia się Goggins na ekranie, to zaczyna być jeszcze lepiej. #fallout #seriale
Efekt 4 miesięcznej pracy nad "tatusim" kałdunem. Wystarczyło wywalić cukry, alkohol i przetworzone żarcie. Trochę pobiegać, trochę ASG i Krav Magi. W grudniu weszła siłownia. Robię 5x5. Nie wspominam tej redukcji jako strasznej katorgi. Czuję się dobrze człowiek.
Ciąć dalej (ok 2000 kcal), czy żreć?
#mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme #silownia
@tommo21: coś Ci powiem w tajemnicy. lordoze ma kazdy
Komentarz usunięty przez autora
chcesz go prosić o rady z których i tak nie skorzystasz? xD
@Cumak69 szkoda czasu on jeszcze z żadnej rady jaką mu tu dali nie skorzystał xD
@Cumak69: Czyli żyć jak zwierzę? :O
@Cumak69: czyli w sumie sporo