Wpis z mikrobloga

#logikarozowychpaskow Moja żona mi powiedziała tydzień temu, że się odchudza i ja mam z nią (sam twierdze, że nie potrzebujemy tego no ale). No i poprosiła mnie, żebym ją wspierał, nie pozwalał jej jeść. Więc ja się zapytałem czy mam być konsekwentny - usłyszałem tak. Wczoraj wchodzę do pokoju a ona je Chipsy Lays paprykowe: Pierwszy sygnał alarmowy, powiedziałem odłóż i nie jedz - o na na to,że "emka" leci i tylko trochę sobie zje. #!$%@?łem kopa w chipsy (nie uderzyłem żony) tak, że były w całym salonie - powiedziała, mi że mnie #!$%@?ło i do tej pory jest obrażona. Niestety te chipsy, które wylądowały na kanapie - zjadła :(:(
  • 99
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 20
@samuraj24: Masz pilnować makrosów i kalorii. Jak chipsy mieszczą się w makro to możesz jeść. Generalnie polecam jeść połowę "czysto" a drugą połowę poświęcić na rzeczy typu chipsy, pierogi itp. Szczególnie jak Twoja kobieta ma z tym problem, sama mam bulimię i dieta IIFYM pomaga. Lepiej żeby jadła tak niż miała czystą miskę tydzień a potem zjadła 2-3 x swoje zapotrzebowanie.
  • Odpowiedz
A tak serio to pomyślałem, że potraktuje to jako forma żartu - gdy #!$%@?łem z półobrotu low kicka na paczkę czipsów paprykowych - niestety skończyło się inaczej niż myślałem. Nie było seksu i podziękowań "dobrze, że o mnie dbasz"
  • Odpowiedz
nie zgodzę się z tym, że 400 kcal np. delicji,chipsów jest równe 400 kcal. piersi z kurczaka.

xDDDD nie mamy o czym gadac.


@samuraj24: @marihlana123: Jest niewielka różnica, ponieważ białko ma znacznie wyższy efekt termiczny (TEF/SDA) niż tłuszcze czy węglowodany (w sensie organizm musi zużyć więcej energii, żeby skorzystać z białek niż z tłuszczów).

to jak bym jadł co dziennie czipsy, czekolade, piwo nie przekraczając 2300 kalorii to bym
  • Odpowiedz
sama mam bulimię


@Twinkle: Mam takie pytanko, bo kiedyś mnie jedna sytuacja zastanowiła - czy to typowe, że bulimiczki/ex-bulimiczki mają osłabiony odruch wymiotny? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz