[marcinxd7]

szybkie pytanko:

zalalo mnie na masie przez 3 dni #!$%@? zarcia, 1kg tluszczu wpadl przez te 3 dni i zrobil mi sie bebech ;-; zrzucic to/zrobic mini tygodniawa redukcje czy dalej cisnac z masa? Moj cel to 9kg do maja, czyli +/- 1.5kg na miesiac.
#mirkokoksy

[A.....3]

@marcinxd7: A nie nabrałeś wody po prostu?

[marcinxd7]

@Andrzejek13: waga od paru dni stoi na tej samej liczbie co rano, wydaje mi się ze przytyłem za dużo bo zbyt gwałtownie podbiłem kalorie, ale może to być woda, czyli powinienem to zignorować na ten moment?

[A.....3]

@marcinxd7: Ja bym zignorował.

[banciur]

@marcinxd7 1kg tłuszczu w 3 dni? To jest fizycznie możliwe?

[jceel]

@banciur: oczywiście, że nie xD

[m.....y]

@marcinxd7: Nie ma takiej możliwości, żeby to był tłuszcz, albo nie były to trzy dni. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[czarnelove]

też tak miałem ostatnio, że przesadziłem przez trzy dni. Bez zmieniania kcal przy wyczyszczonej misce sytucacja wróciła do normy
@marcinxd7

[marcinxd7]

@Andrzejek13: @czarnelove: Ok, dzięki ;)