Wpis z mikrobloga

Założyłem się z różowym, że uda mi się schudnąć 4kg w 2 tygodnie. Zakład się zaczął w poniedziałek i jestem pełen optymizmu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pomiar wykonuje codziennie rano po przebudzeniu i wygląda obiecująco:
PN 91,4
Wt 90,8
Śr 89,9
Cz 89,4

Na razie tylko zabiłem kcal do 1000 dziennie, w większości z białek.

#odchudzanie #mirkokoksy #fit
  • 15
@term11: Jeśli organizm nie ma wystarczającej ilości cukrów to uzyskuje energię z tłuszczy i białek więc się chudnie. Po za tym cukier do procesów metabolicznych wiąże wodę w organizmie.
@pernik: jedyna roznica to taka ze bedzie musial #!$%@? wiecej batonow zeby sie najesc niz jesli zjadlby 2paczki ryzu wiec wtedy rzeczywiscie moze chudnac bo bedzie mniej kcal spozywal