Wpis z mikrobloga

25833,71 - 13,03 = 25820,68

Rekord życiowy. Przygotowania do Cracovia Półmaraton wchodzą w ostatnią faze. Bieg bardzo przyjemny po dość długiej przerwie. (5dni) Około 7-8 km, kolka mnie zlapała, nie wiedziałem co zrobić żeby ją zabić. Przyspieszyłem pod górkę i przeszlo ^ ^

Bieg bulwarami nad Wisłą w Krakowie. Bezcenne!

#biegajzwykopem

Statystyki:

Dystans: 13.03 km
Wertykalnie: 40.7m(↑20.4m/↓20.3m)
Czas: ◷01:15:00
Średnie tempo: 5:45 min/km
Średnia prędkość: 10,42 km/h
Kalorie: 1027 kcal

#sztafeta #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz KredaFreda - 25833,71 - 13,03 = 25820,68

Rekord życiowy. Przygotowania do Cracovia P...
źródło: comment_dRvPZyHbs0JrTiveABiGpVBo0yXvqVXK.jpg