Wpis z mikrobloga

Pierwszy trening z kreatyna i przedtrenongowka. Kreatyna we krwi od 3 dni. Czułem się mocniejszy niż zwykle. Czyli zgodnie z planem. Chociaż to pewnie jeszcze efekt placebo.

Za przedtrenongowka ciekawa. Byłem wyciszony, skoncentrowany i na wysokich obrotach. Podręcznikowo. Chociaż efekt po godzinie treningu zaczął ustępować. Ale i tak fajnie. Zapowiadają się potężne trzy miesiące ciężarów.

#mikrokoksy #trenujzsinbadem
  • 4