[pollyanna]

#!$%@? mać, szukam sposobu na to, jak poradzić sobie z chronicznym zmęczeniem, problemami z odpornością i chorobami zewsząd mnie atakującymi. odpowiedzi to

nie stresuj się

wrzuć na luz

nie martw się rzeczami, na które nie masz wpływu

szkoda, że nigdzie nie jest napisane JAK to zrobić, żeby się nie stresować ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#gorzkiezale

[C.....D]

@pollyanna: Spróbuj wybiegać ból duszy ( ͡° ͜ʖ ͡°) #pdk

[M.....a]

@pollyanna: No napisane przecież ( ͡° ͜ʖ ͡°)
wrzuć na luz
nie martw się rzeczami, na które nie masz wpływu

[zagu]

@pollyanna: Proponuję zacząć od odstawienia cukru (całkiem serio).

[fishery]

@pollyanna: Do tego trzeba mieć dużo kasy.

[nemiroff90]

@pollyanna zarejestruj się i bzikaj

[MataHair]

@pollyanna: zbadaj poziom Tsh.

[icojamamtuwpisac]

@pollyanna: zacznij wyznawać filozofię xd

[M.....a]

@pollyanna: tarczyce zbadaj. Objawy jak u mnie jakis czas temu

[Mam_wiecej_niz_13lat]

@pollyanna: najpierw przyjrzyj się swojej diecie, a potem możesz zrobić badania

[PortowySzczur]

@pollyanna badania krwi, serca, hormony tarczycy, kortyzon. Taki komplet do Endokrynologa i dalej. To może być zaczątek poważnej choroby!

[ambitnyprogramista]

@pollyanna: MOZE TRZEBA BYLO #!$%@? A WYCHODZIC Z DOMU JAK BYLAS DZICKIEM A NIE #!$%@? SIEDZIEC W CHALUPI!@!!!!1

[CzornyPapiez]

@pollyanna: ostatnio ktoś pisał o boleriozie i ciągłe zmęczenie było objawem.

[D.....y]

@pollyanna: jeśli jest to stan który utrzymuje się u Ciebie ponad rok, to zbadaj tarczycę. Poczytaj o tym jakie badania i jakie wskaźniki przy problemach z tarczycą, i wiedz że lekarz będą Cię olewać. Sama musisz dopilonwać by Ci odpowiednie badania zrobili. Poczytaj o chorobie hashimoto i się zbadaj.

[Ja_na_fonie]

@pollyanna: zainteresuj sie medytacja, mi troche pomogla ale co lepiej sie czuje to znow zaczynam stare tryby i wracam jak ten pies z podkulonym ogonem do spokoju i tak ciagle ;p

[pepe1212]

@pollyanna: ja miałem chroniczne zmęczenie od układu nerwowego, zasypiałem na klawiaturze ławce itp wystarczyło trochę poćwiczyć na kręgosłup szyjny i przeszło ale może masz coś innego

[skumbageliza]

@pollyanna: zbadaj tsh i żelazo

[Gorbovsky]

@pollyanna: proponuje skorzystać na start z rady @zagu. Sam swego czasu zrobilem sobie przerwe od cukru, przestalem na jakis czas pic kolorowe napoje, jesc slodycze i wszystko co zwierało sporo cukru. Sam bylem zdziwiony jak po kilku dniach nagle mialem energie na caly dzien bez koniecznosci robienia drzemek po pracy.

[t.....0]

@pollyanna: amfetamina

[h.....d]

@pollyanna a nie masz może niedoczynności tarczycy?

[pollyanna]

@hyperballad: @skumbageliza: @DJCrovley: @PortowySzczur: @Myszoskocznia: @MataHair: tarczyca ok wyszła na badaniach krwi :) muszę zbadać resztę hormonów, bo z nimi będzie gorzej