Wpis z mikrobloga

18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@g0rzki: da rade, tylko bedzies potrzebowac duzo samodyscypliny no i nie bedziesz jadl do konca czysto. Główne skladniki to bedzie na pewno watróbka, jajka, płatki owsiane. Zal;adakąc że dziennie zjesz 3 posilki - przelicz sobie ile mozesz wydać na każdy z nich i jedziesz