[ferinanto]

550553 - 41 - 51 - 41 - 8 = 550412

W tym tygodniu głownie MTB przez wyścig i rekonesans trasy :)

Statystyki:

Dystans: 41 km
Czas: ◷02:22:08
Średnie tempo: 3:26 min/km
Średnia prędkość: 17,46 km/h
Kalorie: 3142 kcal
Średni puls: ❤136.7bpm
Maksymalny puls: ❤174bpm

Dystans: 51 km
Czas: ◷01:41:58
Średnie tempo: 2:00 min/km
Średnia prędkość: 29,83 km/h
Kalorie: 2610 kcal
Średni puls: ❤114.2bpm
Maksymalny puls: ❤159bpm

Dystans: 41 km
Czas: ◷02:06:30
Średnie tempo: 3:05 min/km
Średnia prędkość: 19,40 km/h
Kalorie: 3378 kcal
Średni puls: ❤166.7bpm
Maksymalny puls: ❤182bpm

Dystans: 8 km
Czas: ◷00:24:18
Średnie tempo: 3:03 min/km
Średnia prędkość: 19,60 km/h
Kalorie: 610 kcal
Średni puls: ❤123.1bpm
Maksymalny puls: ❤161bpm

W tym tygodniu to już 286km!
#rowerowyrownik #ruszpoznan