[c.....i]

Moje ulubione ostatnio śniadanie. Od modyfikacji jajek w majonezie doszłam do jajek prawie faszerowanych czyli: majonez, chrupiący boczek, chilli, cebula i szczypiorek. Boczek robi robotę! Zdjęcie jajek w komentarzu ( ͡° ͜ʖ ͡°) #gotujzwykopem #keto #pokazsniadanie #dziendobry

[jonik]

@chixi: wpadam na śniadanko :)

[rozowaswinia]

@chixi: piekne

[nalej_mi_zupy]

@chixi: jakie makro? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ArturR95]

@chixi: Inspiracja deviled eggs :D?

[c.....i]

@nalej_mi_zupy jak policze to zawołam ale to następnym razem :)
@ArturR95 trochę tak

[nalej_mi_zupy]

@chixi: uwielbiam majonez, ale wiem ze to zlo w kuchni. Obstawiam, ze taka porcyjka to bedzie z 800kcal z czego wiekszosc fat.

[ll_Mario_ll]

@chixi:

[c.....i]

@nalej_mi_zupy ja strzelam że więcej, zależy od modelu żywienia u mnie tłuszcz jest podstawą diety więc majonez jak najbardziej ok, tylko niekoniecznie "sklepowy" :)

[nalej_mi_zupy]

@chixi: to opowiedz jak robisz ten majonez. Na jakim oleju?

[T.....o]

@chixi: ograniczasz wegle na rzecz tluszczow? Jak waga, spada przez to?

[R039]

@chixi: pyszne, zrobię na kolacje

[Alorotom]

@chixi: Dej dej dej

[c.....i]

@nalej_mi_zupy oliwie, czasem rzepaku (takim z lokalnej tłoczni "surowym", awokado, sezamowy). Sposób mega prosty. Na dno słoika żółtka, zalewam olejem i wkładam blender, jak się zemulguje na dole powoli podnoszę a na koniec dopiero doprawiam.

[c.....i]

@Twojbratmirko tak, węgle max 50g (w dniu mocno treningowym) bez treningu 20g. Redukcja idzie super :)

[Mr_RIP]

@nalej_mi_zupy: Czyli dobrze.

[Mr_RIP]

@chixi: Czyli keto. Sprawdzałaś poziomy ketonów?

[c.....i]

@Mr_RIP nie, nie widzę sensu ani nie czuję potrzeby. Tak również twierdzi Dobropolski :)

[T.....o]

@chixi: ja tez jestem na low carb i zauwazylem, ze znacznie szybciej idzie redukcja, co wiecej, nie jestem taki senny.

[jakacper]

@chixi: nie szukasz może męża? bo tak się składa że jestem wolny (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)