Wpis z mikrobloga

@kuskoman: Prowadzę nie aktywny, siedzący tryb mirkowego życia ( ͡° ͜ʖ ͡°) te pompki mają mi pomóc przełamac pierwsze lody. Tylko teraz jak widzę 554 plusy to obawiam się, że nie tylko lody sobie przełamię xD
  • Odpowiedz
@kuskoman: Jakoś rok temu pompowałem z 2-3 razy w tygodniu. Przy pierwszym podejściu miałem podobny wynik jednak stwierdziłem, że lepiej będzie pójść w jakość, a nie ilość, więc przeszedłem do bardziej dokładnych ćwiczeń z mniejszą ilością powtórzeń.
  • Odpowiedz