Wpis z mikrobloga

@wojciech-dyrets: hm, mógłbyś polecić mi jakieś sensowne publikacje na ten temat? Myślę, że to wszystko w tej diecie jest zachowane, ale nie otrzymałam takich informacji. Oczywiście o przetworzonych produktach mówiła, tak samo jak napoje gazowane, biały chleb i słodycze.
  • Odpowiedz
@patusia: nie powiedziala ci zasad zdrowej diety bo jak juz je poznasz to nie bedziesz musiala chodzic do dietetyczki xD
Jest bardzo duzo publikacj na temat diety i wielu jej odmian(ketogeniczna,IF).Mozesz poczytac tutaj:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4061651/
Ale polecam zalozyc konto np: na SFD.pl i zajrzec do dzialu dietetyka.Poczytac tematy podwieszone.Mozesz tam rowniez zadac pytanie i dostaniesz profesjonalna odpowiedz poniewaz sa tam Moderatorzy ktorzy zeby zjedli na tym temacie
  • Odpowiedz