Wpis z mikrobloga

980409 - 77 - 31 = 980301

Dzisiaj dwie jazdy.
O 11 ruszyłem przez Powsin, Konstancin, Cieciszew i Dębówkę do Góry Kalwarii. Nie zatrzymując się przejechałem na drugą stronę Wisły i skręciłem na północ. Minąłem miejscowość Glinki, a potem Otwock Wielki i Otwock Mały i tym sposobem dojechałem do Karczewia. Tam postój na uzupełnienie cukrów i wody. Powrót na Ursynów przez Wał Miedzeński i Most Siekierkowski.
O 16 spokojne kręcenie z żoną przez Powsin, Okrzeszyn, Obórki i Bielawę.

Statystyki:

Dystans: 77 km
Czas: ◷02:57:42
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,83 km/h
Kalorie: 2828 kcal

Dystans: 31 km
Czas: ◷01:43:04
Średnie tempo: 3:20 min/km
Średnia prędkość: 17,92 km/h
Kalorie: 794 kcal

W tym tygodniu to już 170km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz
źródło: comment_seRvprWkaFk8bZ2QOM1ZPuZyRwdy1ipS.jpg
  • 3