Aktywne Wpisy
belfegorrrr +868
#sasiedzi nie wiedziałem, że powoduje wzajemną dezorganizację parkując na ogólnodostępnym miejscu na parkingu wspólnoty xd
![belfegorrrr - #sasiedzi nie wiedziałem, że powoduje wzajemną dezorganizację parkując ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/73bfc1ff7021151cc5672cc79be735f2ef8afefee36fdd8cc6ff603f1cb19823,w150.jpg?author=belfegorrrr&auth=6f6dc929dc3113c65934f753003338e1)
źródło: Zdjęcie z aparatu
Pobierz
gymw8nhnzd +139
Izuniu (@izadamczyk #izadamczyk #izaadamczyk Iza Adamczyk) to jeszcze raz ale powoli:
Nie chcesz pracować na etacie, tylko we własnym "biznesie" ale jednak dostajesz od firmy tygodniówki i cieszysz się ze dostałaś ja dzień wcześniej? Nie chce być tym, który przekazuje złe informacje ale cos mi to przypomina obrzydliwe zatrudnienie...
Oczywiście ocenzurowana 3 cyfrowa kwota najprawdopodniej z 1 na początku ( ͡° ͜ʖ
Nie chcesz pracować na etacie, tylko we własnym "biznesie" ale jednak dostajesz od firmy tygodniówki i cieszysz się ze dostałaś ja dzień wcześniej? Nie chce być tym, który przekazuje złe informacje ale cos mi to przypomina obrzydliwe zatrudnienie...
Oczywiście ocenzurowana 3 cyfrowa kwota najprawdopodniej z 1 na początku ( ͡° ͜ʖ
![gymw8nhnzd - Izuniu (@izadamczyk #izadamczyk #izaadamczyk Iza Adamczyk) to jeszcze ra...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/bc0f64012f54384bab2fef456348c0a4712a5a2e4d34db92bf410efd1627e6cf,w150.png)
źródło: Screenshot 2024-08-30 at 09.41.44
Pobierz
Łącznie ubyło mnie o 22 kg :)
Cel osiągnięty.
#chwalesie #odchudzanie #dieta
Komentarz usunięty przez autora
@sylwke3100 rozumiem, że zostałam zaatakowana przez tag #pdk i niepotrzebnie się uniosłam :)
Ale i tak gratuluje wytrwałości
@Jestem_Tutaj jojo? A gdzie tam. Mam już za sobą jeden epizod z odchudzaniem (wtedy straciłam 12 kg i brakowało mi właśnie tych 10 kg). Potem okazało się, że mam niedoczynność tarczycy, przytyłam to co schudłam i po 3 latach spróbowałam znowu, na poważnie. No i jest efekt :)
Będę się starała nie przytyć, założyłam
Komentarz usunięty przez autora
jestem dumna z swojej utraty wagi bo kiedy żresz od dziecka chipsy i jesteś przyzwyczajona do tego typu jedzenia to ciężko zmienić nawyki żywieniowe.
podziekuj swojej mamie za to, że skrzywdziła cię na całe życie.
@wielki_beben trochę sporo do opisania, główne założenia pewnie znasz, ale:
@somebody na początku trzymałam się odstępów czasowych, później organizm sam się zaczyna domagać jedzenia. Nie jem jeśli nie chcę, odpowiednie porcje. Zwracałam uwagę na węgle, oczywiście eliminacja słodkich i słonych przekąsek. Ćwiczenia na spokojnie, bez wielkich rewelacji. Teraz chcę zacząć biegać.