[N.....a]

#rower #bieganie

Co myślicie o tego typu maskach? Za każdym razem jak to widzę to ciekawi mnie czy to w ogóle działa i jaki jest tego sens, używa ktoś i jest w stanie opowiedzieć o właściwościach tego produktu oraz czy daje to jakikolwiek efekt?

[A.....a]

@Nodia: nie pizga tak w ryja

[filozof900]

@Nodia: Ma to perfekcyjny sens kiedy na dworze jest bardzo zimno

[N.....a]

@filozof900: Bardziej mi chodzi o ludzi, którzy biegają/jeżdżą w tym w lato ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[t.....u]

@Nodia zapocisz się jak świnia pod tym

Najlepsza kominiara termo albo cienki komin, sprawdzało się u mnie nawet przy -14

[bluebluesky]

@Nodia: chyba ciężko się w tym oddycha.

[N.....a]

@bluebluesky: I o to w tym chodzi, by ciężej się oddychało, przez co trening jest efektywniejszy

[filozof900]

@Nodia: Moze mysla, ze to chroni od smogu, ale watpie ze tak jest. Natomiast to jest bardzo dobre na zime.

[Sniezkaberka]

@Nodia: efektywniejszy trening przy mniejszym dotlenieniu?

[neo_vir]

@Nodia: maska neoprenowa to na zime... to nie ma zadnej funkcji filtracyjnej, tylko izolacyjna.

[N.....a]

@Sniezkaberka: Takim hasłem motywują do zakupu, dlatego pytam o co chodzi xD

[PurpleHaze]

@Nodia: na jakims blogu biegowym widzialem dosc dobrze rozpisane czemu te maski nie dzialaja, w taki sposob jak sa reklamowane.
W teorii maja symulowac trening wysokogorski, gdzie powietrze jest mniej bogate w tlen. Czy cos ala profesjonalne przygotowania i treningi na spory wiekszej wysokosci niz pozniej zawody.
W praktyce bylo tam napisane, ze to tak fajnie nie dziala.

Nie pamietam czy to bylo na bieganie.pl czy na jakis blogach. Jak znajde

[bluebluesky]

@Nodia: pokaz bo az nie wierze xD

[N.....a]

@bluebluesky: Pan wyżej Ci podeśle linka, bo ja gdzieś go zgubiłam, ale doskonale opisał mniej więcej to co przeczytałam.

Ewentualnie możesz wejść na jakąś aukcje allegro z tymi maskami, tam też podobnie je opisują

[MirkobIog]

@Sniezkaberka:
@Nodia:
@PurpleHaze:

To jakas pochodna tego bubla Elevation training mask?

Maska ma rzekomo symulować trening wysokogórski poprzez zminiejszenie dopływu powietrza. Problemem jest to że na wyższej wysokości powietrza jest tyle samo, tylko ze z mniejszą zawartością tlenu. Zwykłe oszustwo.

Jedyne na co taka maska moze pomóc to wzmacnianie mięsni przepony bo człowiek walczy w takim czymś o każdy oddech.

[bluebluesky]

@Nodia: mi to wygląda na typowe "it's not a bug, it's a feature!".

[Sniezkaberka]

człowiek walczy w takim czymś o każdy oddech

@MirkobIog: to ja podziękowała za taki trening :)

[PurpleHaze]

@Nodia:
http://www.runners-world.pl/sprzet/Czy-wysokogorska-maska-treningowa-dziala,8993,1

http://www.magazynbieganie.pl/trening-warunkach-hipoksji-wywiad-prof-czuba/
(w search wpisac maska bo art jest bardzo dlugi)

http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=12&t=40037&sid=243d40148bf4da79be5a4806b690035c
(tu sie rozne fachowce wypowiadaja w temacie, dlugi wpis na forum)

[alotbsol]

@Nodia: Zimą tego używałem zamiennie z kominiarką (do jazdy na rowerze). Ciężej się oddycha, trzeba się przyzwyczaić, bywało tak że zasysałem powietrze i zaczynałem się dusić bo wciągałem maskę. Co do ochrony przed zimnem bardzo dobrze się sprawdzało.

[r3pr3z3nt]

@Nodia: Używałem czegoś takiego na motocyklu - ciężko się w tym oddycha, zbiera wilgoć z oddechu, więc po chwili jest nieprzyjemnie, tyle ze nie wiało.