[Ton1984]

Dzisiaj przyszedł dzień w którym to już straciłem 44kg. Zaczynając moją przygodę z odchudzaniem niegdy nie pomyślałem że moje metody mogą być tak efektywne. Szkoda się tym nie podzielić z osobami które zawsze chciały tego dokonać a z różnych powodów nie mogły. Znam ten ból bo od zawsze byłem gruby, bardzo gruby i zawsze przez to cierpialem. #dieta #cwiczenia #odchudzanie #zdrowie #wygryw

[dzieju41]

@Ton1984: Mów potrzebuję zgubić jakieś 6-9 kg.

[Ton1984]

@dzieju41 ile ważysz i jaki wzrost?

[Ton1984]

@Taurisler ty się waga nie przejmuj a raczej ćwiczeniami które uksztaltuja twoje ciało.

[mateusz-mrugi]

@Ton1984: czy to Twój sekret ? xD

[Ton1984]

@mateusz-mrugi to był mój sekret utrzymania wcześniejszej wagi (ʘ‿ʘ)