@Lord_Jim: @Chce_Tu_Zostac: @asdmjs: Nie będę dodawać nowego posta. Jest to moja pierwsza połówka. Zapowiadają 4 stopnie o 9:00. Czy bluzka do biegania starczy czy lepiej załozyć pod to termoaktywną?
@Caly_na_bialo: ja myśle żeby biec na krótkie spodnie i krótki rękawek. Jutro ma być do 10 stopni. Gdzieś kiedyś wyczytałem, że dodaje się 10 stopni i tak się ubierasz
@Caly_na_bialo: paradoksalnie moze byc ci zimno wlasnie w dół :p tak miałem na maratonie. Tempo na 3:00 a pod koniec marzły mi nogi, pamietam jak by to było wczoraj
@Caly_na_bialo: ja krótkie spodnie i na górze koszulka termoaktywna z długim rękawem i na to koszulka biegowa, dla mnie to będzie ok, leciałem już tak kilka zawodów, natomiast tak jak pisze @Chce_Tu_Zostac: możesz biec cały na krótko, tylko dobrze się rozgrzej, bo na początku na pewno będzie Ci zimno, natomiast zacznie się od 4 stopni i w ciągu 2h skoczy do 8, do tego pełne słońce, więc po 2-3 km
Ja:)
@asdmjs: W sumie też tak zrobie.. A jak będzie za gorąco to po prostu zdejmę