Aktywne Wpisy
![Darthal](https://wykop.pl/cdn/c0834752/e45cc156352fa43ac1b5c8a1362a2e1589c04e48e620756c1ff9f3127baa8bef,q60.jpg)
Darthal +28
Wyobrażacie sobie w ogóle leżeć razem z dziewczyną, gdy ona jest przytulona do was, oglądać jakiś film na netfliksie, całować się w między czasie, dotykać, spać razem czując jej ciało obok. To uczucie że ona was kocha, pożąda was, stara się. Przecież to musi być coś zajebistego.
#samotnosc #przegryw
#samotnosc #przegryw
![kvvach](https://wykop.pl/cdn/c3397992/kvvach_PMcbbLxD5e,q60.jpg)
kvvach +252
Rwanie: 50/60/65/70/75/80/85/90x0 (franca dwa razy została z przodu)
Podrzut: 40/60/80/90/100/110/120
@spetz jak bym miał dłuższe udowe to bym dotknął ziemi dupą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #silownia #dwuboj
Góra leciutko, w końcu ktoś tu trenuje coś dodatkowo poza samą hipertrofią :D.
Rwanie to myślę 1-2 lata zabawy, żeby ogarniać na w miarę przyzwoitym poziomie, niemniej jednak satysfakcja spora :).
@spetz:
Natomiast dwubój to dla mnie dodatkowe urozmaicenie treningowe, dynamiczne ćwiczenia są świetne.
@spetz: może i świetne, ale niewłaściwie egzekwowane bardzo kontuzjogenne. Podobne robią na krosficie. Ja bym jednak bałbym się o stawy i kręgosłup.
Przecież na normalnym treningu robi się martwy, przysiady i wyciskanie. Jedyne co, to nie rwie się i nie podrzuca.
Oczywiście, technika to podstawa niezależnie od ćwiczenia, natomiast krosfit to inna bajka i powiedzmy, że ten temat lepiej pominąć milczeniem ( ͡° ͜ʖ ͡°).