Wpis z mikrobloga

@Hannahalla: Valerin max. (Już analizowałam pod tym kątem preparaty z apteki).
Ogólnie kozłek lekarski, ale też zależy jak się otrzymuje z niego czynną substancję. Tam masz chyba największe stężenie.
@Hannahalla: Wg książek do farmakologii - tylko waleriana z silnego działania (nie melisa czy inne) i to wyciąg z korzenia (nie z innych części rośliny). W Valerinie to jest. Jest jeszcze tylko jeden lek (nie suplement jak kalms) Valdix o podobnej zawartości, ale nie w każdej aptece go dostaniesz.
Cala reszta substancji ziołowych dodanych do suplementów to zazwyczaj chwyty by łapać laików i podnosić sprzedaź.