@katarzynakudlata: Jedzenie to jedzenie - bez względu na to czy jesteś sprzątaczką czy myślicielem, potrzebujesz zbilansowanej diety bogatej w zdrową, nieprzetworzoną żywność. Poczytaj o dietach dla pracujących umysłowo. Do tego oczywiście dołącz jakikolwiek ruch - jogging, basen, bieganie - cokolwiek z czego czerpiesz przyjemność. Jeżeli zamierzasz w przyszłości siedzieć przy kodzie całymi dniami to zadbaj o oczy i kręgosłup.
@katarzynakudlata: Yerba mate jest spoko, ale ja piję z zaparzacza - jest wtedy jak herbata i można posłodzić, jest wtedy po prostu smaczna. Jedna rano i daje rade, ale piję tylko jak mam bardzo duzo roboty i bardzo mi się nie chce, nie wiem jednak jak to działa na nałogowców kofeiny.
Poza tym muzyka akurat mi pomaga, to jest dobra sprawa. Dobieram muzykę, która nie ma słów, albo jest samplowana
@CoYoT: Ktoś ma jakieś porady jeszcze. Gdyby nie prywatność, zrobiłabym zdjęcie koledze obok, typowy programmer przed 40tką. Ja tak nie chcę wyglądać;)
#naukaprogramowania #nauka
Jeżeli zamierzasz w przyszłości siedzieć przy kodzie całymi dniami to zadbaj o oczy i kręgosłup.
Poza tym muzyka akurat mi pomaga, to jest dobra sprawa. Dobieram muzykę, która nie ma słów, albo jest samplowana
@zly_dzien: Dziękuję Ci za protipa:) Cenne:)
To dobry pomysł z tym pytaniem o dietę typowych programistów.