Aktywne Wpisy
![3x32](https://wykop.pl/cdn/c3397992/3x32_kUVPpgTYf4,q60.jpg)
3x32 +25
Zełeńskiego popiera około 7% wyborców w #ukraina , najbardziej optymistyczne sondaże mówią o 10%. Jeszcze miesiąc porażek i Prezydenta Dej dej wywiozą na taczkach - od zeszłego roku same kompromitacje, śmiechu warta bezsensowna "kontrofensywa", potem zrzucenie winy na Załużnego, ociąganie sie z mobilizacją, skłócenie z potęgami Europejskimi w tym Polską, wspieranie oligarchizacji, można tak wymieniać cały dzień. Szkoda że Ukraińcy muszą ginąć setkami tysięcy za takiego prezydenta komika (dosłownie). #wojna #rosja
![3x32 - Zełeńskiego popiera około 7% wyborców w #ukraina , najbardziej optymistyczne s...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/4c06e81dbba121560c4fe16c762e396a1b85a92df54c13bd10cb7fb0a614dace,w150.jpg?author=3x32&auth=1cdcf1a63cd1022568a86c1efc194a2d)
źródło: temp_file39227107893490443
Pobierz![badreligion66](https://wykop.pl/cdn/c0834752/d646a73e6acf40535d7dce17ebcb50669efc84c4d75eb254886e7e2bd57435d8,q60.png)
badreligion66 +417
Z cyklu: Today I Learned
- power clean jest bezużyteczny w koszykówce
- nie warto go robić bo jest strasznie kontuzjogenny
- power clean jest bezużyteczny w treningu pod skok dosiężny
Oraz
"Jestem zwolennikiem podrzutu"
wykonuje "podrzut", bez żadnego wyskoku ani nic
Na pytanie czemu bez wyskoku odpowiada
- kontuzjogenne bardzo
Mówił Tomasz Knapik z trenerem w tych adidsach do przysiadow xD
#mikrokoksy #silownia #dwuboj
Wołam @berti bo może czas zmienić swoje nawyki treningowe:-)
To ja tak ogólnie. Bardziej o trójboju ale o dwuboju trochę też. Mark Bell powiedział o konkurencjach typowo siłowych "the sport for the rest of us". Możesz nie mieć żadnych umiejętności, ale na pewno potrafisz podnosić czy odpychać. Więc są ludzie którzy trenują sporty siłowe i ludzie, dla których coś co my rozumiemy jako sport dla nich jest elementem treningu dodatkowym oprócz tego specyficznego, technicznego. Mam tu na myśli
Ile ktos nie obdarzony genetycznie do danej dyscypliny/zawodu bedzie musial poswiecic czasu aby osiagnac sredni poziom tych obdarzonych?
To sie poprostu nie oplaca, bo suma nakladow jest niewspolmierna do korzysci.
Miedzy innymi dzieki temu sa obecnie w tym miejscu w sporcie i nauce. Pomijam w tym momencie naklady finansowe.
Te słowa to #!$%@? mistrzostwo, szanuje jak #!$%@? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dałbym