Wpis z mikrobloga

@CichyGlosZTyluGlowy makaron pomaga utrzymac staly poziom cukru we krwi, zaleca sie cukrzykom, oczywiście w wersji "zdrowej". zawiera sporo błonnika, to prawda, zapewnia uczucie sytości na dłużej. ale poza tym makaron z pełnego ziarna jest bogaty w fosfor, żelazo, mangan, potas, magnez i witaminy z grupy B. jedzenie pomaga w utrzymaniu odpowiedbiego poziomu cholesterolu we krwi, zmniejsza ryzyko chorob serducha.
  • Odpowiedz
@CichyGlosZTyluGlowy: zrobisz sobie porządnie własne to odczujesz różnicę.
Jako sos [można rozrzedzić oliwą albo jogurtem, jeśli jest zbyt gęste, ale jak na sklepowe to wątpię] do dowolnej sałatki, albo do mięsa, np grillowanego burgera, albo piersi z kurczaka + dodatki.
  • Odpowiedz