Wpis z mikrobloga

220031 - 7 - 40 = 219984

Rano do pracy, a niedawno z pracy - 'naopkoło' 40 :)
Uff jak gorąco, masakra... koszulka i spodenki jakbym w deszczu jechał.
Tak czy inaczej - nadal testuję swoje SPDki. Mam wrażenie, że jadę szybciej. Dziś 3 segmenty z PRem a w sumie zbytnio się nie było jak spinać przez ten gorąc.
Btw, wypinanie wciąż idzie mi dobrze. A platforma z jednej ze stron wcale nie powoduje, że mam problemy z wpięciem. Jest naprawdę OK.

Statystyki:

Dystans: 7 km
Czas: ◷00:18:49
Średnie tempo: 2:45 min/km
Średnia prędkość: 21,80 km/h
Kalorie: 565 kcal
Średni puls: ❤144.3bpm
Maksymalny puls: ❤171bpm

Dystans: 40 km
Czas: ◷01:37:33
Średnie tempo: 2:27 min/km
Średnia prędkość: 24,46 km/h
Kalorie: 3670 kcal
Średni puls: ❤148.8bpm
Maksymalny puls: ❤178bpm

W tym tygodniu to już 113km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

PanWiatrak - 220031 - 7 - 40 = 219984

Rano do pracy, a niedawno z pracy - 'naopkoł...

źródło: comment_TAnv7ORAtQBHleVAICqoPwrUuIaGdlPC.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach