[picofrico]

#silownia #silka #bialko #odzywka #odzywki

Jakie dobre i sprawdzone, godne uwagi białko polecacie, koksiury??:)

[A.....q]

@picofrico: oczne

[D.....k]

@picofrico: @m__b bedzie wiedział

[Lanza]

@picofrico: a jakim funduszem dysponujesz?

[B0t3k]

Ja sobie kupiłem białko KFD i może już będę mieć, to sie podzielę wrazeniami. Mam tez próbki z Olimpu, czekoladowe całkiem smaczne i nie ma grudek

[Pyrakus]

@picofrico: Właśnie zamówiłem sobie HI-TEC WHEY C-6, ma jeden z większych % zawartości białka w proszku. Skończyłem też paczkę Treca które jest super w smaku.

[picofrico]

@Lanza:

powiedzmy, że no limit;)

[D.....k]

@WTFaydh: samozwańczy @kamdz uznaje siebie za specjaliste, ale każdy wie, że wystarczy lekki wiatr i kamdz nie może utrzymać się na nóżkach :>

[Lanza]

@picofrico: A kiedy chcesz je stosować(pora dnia) , jak stoisz z dietą?

[kamdz]

@picofrico: @Nadrill

[Pyrakus]

@picofrico: btw na tanie-odzywki.pl są teraz promocje i dodatkowo możesz użyć kodu rabat5. Nie chcę robić reklamy ale niektóre produkty wychodzą taniej niż na allegro.

[picofrico]

@Lanza:

Staram się "trzymać miche" ale jak wiadomo, czasem cieżko zjeść wszystkie pełnowartościowe posiłki (praca, czas i takie tam). Nie wiem czy w ciągu dnia czy na noc, chciałbym po prostu uzupełniac w ciągu doby to czego nie dostarczyłem w jedzeniu.

[Nadrill]

@picofrico: ze sprawdzonych delicious whey, matrix, trec tez ma calkiem smaczne i przyzwoite jakosciowo. Z tych budzetowych olimp tez daje rade.

[Lanza]

@picofrico: Jeśli chcesz coś poza nocą to polecam hydrolizat białka (droższy ale lepszy jakościowo, szybciej się również wchłania więc nadaje się świetnie na śniadanie do płatków np, czy jako uzupełnienie innego posiłku)

Ja używam Scitec Whey 100%, smakowo super oprócz czekolady.

Peak Whey z kolei nada się na każdą porę dnia (na kolacje możesz np rozrobić z małą ilością wody lub mleka jeśli go nie unikasz i dolać do twarogu (smaki

[Lanza]

@Nadrill: @picofrico: o właśnie, matrix (nie testowałem ale kolega mi ostatnio polecał i bardzo chwalił zarówno smak i jakość) więc jest z czego wybierać

delicious whey = peak :)

[Sarza01]

@picofrico: polecam HI-TEC WHEY C-6 albo MATRIX 6.0

zależy też kiedy chcesz to jeść bo mają różną wchłanialność..