[Dzolo]

siema, jakie tabletki musujące polecacie (przy dużym wisiłku fizycznym) zawierające multiwitaminę, magnez, witaminę D3, wapń, może coś jeszcze ominąłem, chodzi mi o producenta/firmę #silownia #mikrokoksy może #farmacja

[g.....k]

@Dzolo ostrovit ma ciekawe zestawy witamin w bardzo dobrych cenach. Sam od pól roku od nich kupuje.

Co do magnezu nie podpowiem

[taon]

@Dzolo: Jak magnez, to nie razem z wapniem. Jedno się wchłonie, ale zablokuje wchłanianie drugiego.

Jeśli magnez, to razem z witaminą B6 i w postaci soli organicznej.

Przeglądając składy, to najlepsze (cena/jakość) znalazłem produkty firmy Olimp. Niestety nic rozpuszczalnego tam nie było.

[Hacki]

Polecam ogarniętą michę (｡◕‿‿◕｡)