[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Czy mając 15 kilogramów niedowagi, BMI 16.34 można iść na siłownię xD ? Czy serio, najpierw trzeba porządnie utyć ? Czy można tyć, a jednocześnie ćwiczyć ?

#silownia #mirkokoksy

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling
Po co to?
Dzięki temu narzędziu możesz dodać wpis pozostając anonimowym.

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[Asterling]

@AnonimoweMirkoWyznania: Raczej utyć bo schudniesz jeszcze bardziej.

[Jeden_Dwa_Trzy_]

@AnonimoweMirkoWyznania: Czy można iść na siłownię? Trzeba.

[wnocy]

@AnonimoweMirkoWyznania: idź. Poruszasz się to zaczniesz jeść.

[m.....y]

@AnonimoweMirkoWyznania: nawet trzeba. Cwiczenie przy mniejszej tkance tluszczowej jest efektywniejsze.

[koniarek]

@AnonimoweMirkoWyznania: dziene pytanie. Jak chcesz utyc nie przybieraja masy miesniowej? Chcesz zalac sie tluszczem? W gruncie rzeczy osoby szczuple maja latwiej, bo na starcie masz niski poziom tluszczu i latwiej budowac czysta mase miesniowa. Nie sugeruj sie bmi bo to slaby wskaznik.

[dssagr]

@AnonimoweMirkoWyznania: oczywiście, że tak, chcesz przytyć w sam tłuszcz jaki to ma sens? nie poprawisz swojej sylwetki ani zdrowia ;P. Zacznij ćwiczyć dużo jeść to zrobisz mięsnie i tłuszczu tez pewnie troche wpadnie. A zaczynając z bardzo niskiego bf zakładam ze taki masz teraz majac niedowagę będziesz budował tyle samo mięsnia a mniej fatu niz jak zaczniesz po przytyciu.

[yahoomlody]

@AnonimoweMirkoWyznania: szczerze to masz bardzo dobrze bo jako taki chudzielec jak zaczniesc jesc o bedziesz przybierac o wiele wiecej miesnia w stosunku do tluszczu niz reszta i pewnie nawet nie bedziesz musial sie bawic w redukcje ( ͡° ͜ʖ ͡°). Lec na silke i #!$%@? jedzonko

[AnonimoweMirkoWyznania]

Anon: Można, jak najbardziej. Taki @kamdz jak zaczynał to miał więcej niedowagi, a teraz z niego się zrobił taki dzik, że cały Poznań się go boi. No może oprócz Bonusa.

To jest anonimowy komentarz.
Zaakceptował: Zkropkao_Na

[booolooo]

@AnonimoweMirkoWyznania: Dobra dieta i zajebiście będzie. Wg mnie zdecydowanie lepiej jak startować z 20kg nadwagi.

[AnonimoweMirkoWyznania]

Anon: no to dość motywujące mireczki ;D

To jest anonimowy komentarz.
Zaakceptował: Asterling

[thanhtuan030]

tinh yeu love it