[kfasozlop]

#silownia #mikrokoksy
Który z personalnych trenerów prowadzi trening,dietę,efekty online?Karmowski na pewno ale jego rozpiskę widziałem bo chodziła po wykopie kiedyś.( ͡° ͜ʖ ͡°).

[1mnew]

@kfasozlop: pewnie każdy ale moge sie mylic

[kfasozlop]

@1mnew:
W sensie taki,którego ktoś może polecić.Seba Kot?

[shdw]

@kfasozlop: to zależy jaki masz budżet ( ͡º ͜ʖ͡º)

[rotero]

@kfasozlop: http://www.wykop.pl/link/2531315/ama-marian-kowalski/#comment-28050261

[1mnew]

@kfasozlop: seba ma chyba #!$%@? w takie coś, Arkadiusz Czerw obczaj

[kfasozlop]

@shdw:
Powiedzmy,że mogę trochę kasy poświęcić.Wiadomo,że fbw,dieta,systematyczność,ale mam troche kasy i chciałbym to zrobić na 100% jak należy.

[leopolis]

@kfasozlop: brałem u jednego z trenerów online i szczerze nie polecam nikomu. szkoda kasy. przegladnij tag to więcej Ci to da

[kfasozlop]

@rotero:
ale Marian to chyba raczej trenuje u https://www.youtube.com/user/ormowski

[rotero]

@kfasozlop: ale nie zamawia tego przez neta. Internetowi trenerzy personalni dają taką samą dietę i plan treningowy komuś kto waży 80 kg i 100 kg, komuś w wieku 20 i 30 lat, komuś pracującemu fizycznie i umysłowo. A potem zdziwienie że minęło pól roku i dalej sucho.

[shdw]

@kfasozlop:
http://renaissanceperiodization.com/
http://www.completehumanperformance.com/
http://bayesianbodybuilding.com/

Proszę, tylko przygotuj się na kredyt ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kfasozlop]

@rotero:
Temu online,że mieszkam na zadupiu w uk i ciężko kogoś skombinować kto mógłby to śledzić na żywo.Ale tak jak myślałem,że raczej na #!$%@? takie coś prowadzone.

[kfasozlop]

@leopolis:
Rozpiska z dupy i kontakt raz na miesiąc?

[wojuturek]

Tobiasz rusek obczaj na FB

[leopolis]

@kfasozlop: kontakt kiedy chce ale odpowiedzi w jednym zdaniu. a rozpiska z dupy :)

[kfasozlop]

@leopolis:
Dochodzę do wniosku,że w czasach,gdy diete i trening mozna znaleźć w sekunde w necie to tacy trenerzy są potrzebni chyba tylko do bezpiecznego rozpisania cyklu ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Bez_konserwantow]

@kfasozlop: Mariusz Mróz, w miare dobry kontakt, jak zaplacisz to przez skype itd.. Czarny Furiat, on Ci najwyzej moze diete i trening rozpisać... Ogolnie trener online nic Ci nie pomoże jak sam nie ogarniesz o co w tym wszystkim biega. Moze Ci dac najwyzej wskazówki. Mam kilku kumpli, ktorzy stwierdzili, że maja czas i checi, wykupili sobie najdrozsze pakiety, nakupili odzywek (Trenerzy online zawsze maja podpisana umowe z jakimis firmami, przez

[1mnew]

@Bez_konserwantow: ale czarnego furiata to Ty nie doradzaj bo to jest zło samo w sobie.

[Bez_konserwantow]

@1mnew: sam mialem u niego wykupiona diete, teraz wiem, mogloby byc lepiej, ale najgorzej tez nie bylo... efekty mialem, wiec dla kogos kto sie nie zna, takie cos jest zawsze lepsze niz nic

[1mnew]

@Bez_konserwantow: on kazdemu wysyla to samo, zerowe pojecie nt. dietetyki. Typowy beton

[kfasozlop]

@1mnew:
a tak z ciekawości pytam,( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)jak jest jesli chodzi o nielegalne doładowania?personalni rozpisuja cykle czy jest to temat tabu?