[P.....r]

czy ktoś jest mi w stanie podesłać jakieś artykuły czy filmy, które doradzą jak walczyć z #prokrastynacja? do tego stopnia się zapuściłem, że będę miał baaardzo ciężko się obronić, związek mi się posypał i powoli czuje jak nadciąga #depresja, kiedy patrzę w przyszłość. Niby zdaję sobie z tego sprawę, niby to nie powinno być trudne, a jednak #!$%@? nie działa! Gdyby można się było poddać operacji usuwającej to gówno z mózgu, to od razu bym się zapisał. Przesrałem ładnych pare lat życia, bo za nic się porządnie nie umiem zabrać. Nawet walenie głową w ścianę za każdym razem jak znowu odpłynę nie pomaga Dx HALP #chcewyzdrowiec

[zaorany_1]

@PanSeler: Nie rób nic jeszcze przez jakiś czas to dojdziesz do momentu, po którym nie ma już odwrotu. Ja już go minąłem...

[E.....a]

@PanSeler: i tak nie będzie ci się chciało przeczytać... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wujeklistonosza]

@PanSeler: jak ja to znam panie... przez moje olewactwo ile kontaktów rozwaliłem międzyludzkich sobie, a najgorsze jest to ze człowiek nie robi nic umyślnie ani po złości tylko ot tak samo się dzieje

[P.....r]

o shit. widzę, że pod tym tagiem ludzie zamiast się nawzajem motywować i sobie pomagać, to bardziej się pogrążają ;d straciłem przyjaciela, bo przez to #!$%@? amebowe egzystowanie nawet nie zauważyłem, jak się pogrąża w depresji, nie stracę miłości życia teraz, choćby nie wiem co. Pokonam to gówno, to nie może być trudne, kwestia zmiany myślenia, tak? Jak znajdę coś dobrego co może pomóc, to sam się podzielę. Trzymajcie się ciepło.
@

[www_h]

@PanSeler: Myślisz, że istnieje uniwersalny "artykuł/filmik", który wskaże CI sposób postępowania w Twoim życiu?

[E.....a]

@PanSeler: jeśli coś zajmuje mniej niż 5 minut, zrób to od razu.

[P.....r]

@www_h: nie, myśle, że są książki czy prezentacje, które mogą pomóc stawiać te małe kroki, którymi oddalę się w końcu zupełnie poza zasięg #!$%@? pochłaniającej moje życie.

[zaorany_1]

@PanSeler: Jeśli jesteś w stanie sam z tego wyjść to nigdy nie cierpiałeś na depresję.

[KasiekNav]

@PanSeler: dołączam do klubu
wpadam w takie stany wegetacji, że to aż straszne
jestem z ludźmi - męczą mnie
jestem sama - płacz, bo nie ma do kogo się odezwać

[P.....r]

@zaorany_1: ale ja przecież nigdzie nie napisałem, że cierpię na depresję. Ja mam 'tylko' problem z prokrastynacją, zamiast robić coś ważnego i się rozwijać to tysięczny raz przeglądam telefon albo te same strony, zajmuję sie pisaniem magistra na 20 minut, a potem nagle jestem na jutubie. Ja mam taką psychikę, że nawet jak zostanę totalnie sam i z niczym, to depresji nie dostanę, tylko w czym mi to pomoże? Czasami po

[D3lt4]

@KasiekNav:
@PanSeler: zapraszam do #milionowamotywacja

[P.....r]

@D3lt4: no i jest krok naprzód, dzięki!

[www_h]

@PanSeler: Napisałeś wyżej, że "przesrałeś" ładnych pare lat życia a zarazem szukasz metody która, MOŻE pomóc? Widzisz tu sens?

[P.....r]

@www_h: Tak, jak najbardziej. Ty nie?

[www_h]

@PanSeler: nie, nie widzę. A jaki sens widzisz w szukaniu "jakieś" nieokreślonej pomocy w konkretnym i niepowtarzalnym osobistym problemie?

[P.....r]

@www_h: hah, myślę, że to doskonały moment na zrobienie jednego z tych małych kroków w celu walki z prokrastynacją. Tym samym nie będę więcej tracił czasu karmiąc trolle, żegnam :D
nawet nie chcąc można czasem pomóc :D

[www_h]

@PanSeler: Mylisz ze jestem trolem albo co gorsza nie chce Ci pomóc? a dostrzegasz to żę wskazuje Ci jeden z Twoich błędów poznawczych?, które jak sam napisałeś wyżej wymagają" zmiany". Miłego dnia.

[Rajtuz]

@PanSeler: http://lubimyczytac.pl/ksiazka/227/nawyk-samodyscypliny-zaprogramuj-wewnetrznego-stroza

[I_feel_fine]

@PanSeler: http://waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.html

[3gps2b]

@PanSeler: Siła Nawyku, książka która wyjaśni ci jak działają nawyki od strony neurologicznej(prokrastynacja jest nawykiem), jak je zmieniać i cię zmotywuje.