[dadzbog]

Mireczki, chciałbym rozpocząć przygodę z kalinistyką. Ktoś się orientuje kiedy są jakieś zajęcia w terenie?
#szczecin

[Z.....m]

@dadzbog: Place szkół oraz osiedla- Genralnie to pompki i podciąganie oraz własny pokój- hantelki.

[dadzbog]

@Zawsze_Pomagam: Raczej mam na myśli zorganizowaną grupę, która pomoże przy poprawnym wykonywaniu ćwiczeń, no i w grupie zawsze motywacja większa.

[dadzbog]

@Zawsze_Pomagam: W Poznaniu jest takie coś https://www.facebook.com/StreetWorkoutPoznan/

[Lemonov]

@dadzbog: a co to jest kalinistyka?

[dadzbog]

@Lemonov: Oczywiście chodziło mi o kalenistykę. Wdarła mi się literówka.

Kalenistyka to aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. „pompki”, „mostki”, „brzuszki” i „dipy”. Jest często łączona ze stretchingiem.

[Lemonov]

@dadzbog: wiem co to kalistenika ale te pozostale to mi nie znane.

[dadzbog]

@Lemonov: Nie bardzo pomogłeś w tym wątku.

[wankiel]

@dadzbog: była taka grupa na fb która się zbierała i razem ćwiczyli, całkiem sporo osób aktywnych ale nie pamiętam szczegółów, musiałbyś poszukać

[r.....0]

@dadzbog: poprawna nazwa tego o czym myślisz to "kalistenika" a jeśli chodzi o Szczecin, to znajdź na fb Street Workout Szczecin, trenują regularnie

[Lapek]

idź do tego parku koło Kaskady, tam chłopaki dosyć często trenują

[U.....u]

@dadzbog: dawaj ze mną któregoś dnia na drążek

[dadzbog]

@Udyr_mozgu: Gdzie ćwiczysz?

[U.....u]

@dadzbog: arkonka

[zi_bee]

na początek proponuję skoczyć do Darka i jego żony https://www.facebook.com/boxcf/
później samo poleci.