[Old_Postman]

Poszedłem na spacer. Ot, miał być taki szybki, na chwilę. No i cztery godziny później się kapnąłem, że przeszedłem 12 kilometrów.

Ciężko zmienić stare nawyki ( ͡º ͜ʖ͡º)

W sumie to się spodziewałem, że tak będzie. Przez ostatnie siedem lat, codziennie, tylko w samej pracy, przechodziłem od 10 do 16 kilometrów. Z rekordem na poziomie 19. Organizm domaga się wysiłku :)

Może znów polubię spacery, bo do tej pory nimi gardziłem... ( ͡º ͜ʖ͡º) a jak mówią: "Ruch to zdrowie".

#postmanstories

[P.....y]

@Old_Postman: Polecam się :P

[IndeedIndeedIndeed]

@Old_Postman: To nie jesteś już listonoszem? Czemu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Karoleer]

@Old_Postman: DAWAJ NA SILKE OLD_POSTMAN, POPRZERZUCAMY TROCHE ZELASTWA #pdk

[Old_Postman]

@Karoleer: Przerzucam :) No może nie dużo bo uskuteczniam trening domowy :) są drążek, hantle, jest własne ciało, jakieś specjalne gumy, i nawet takie śmieszne coś co przypomina łuk :) no to używam... bo co mam robić.

[Karoleer]

@Old_Postman: zagiales mnie (╯︵╰,)

[Andrzejek_Andrzejek07]

@Old_Postman: Czym się teraz zajmujesz, jeśli można wiedzieć?

[LewackiKrul]

@Andrzejek_Andrzejek07: Gwałty na zlecenie.

[aso824]

@Old_Postman: z tego co kojarzę to grasz w Ingressa, który lvl w takim razie? Bo przy takich dystansach to już pewnie masz trekkera onyxa

[latko]

@Old_Postman: Pozdrawiam ;) Ja w swojej robię(choć chwilowo od tego odpoczywam - koniec projektu, czekamy aż będzie nowy) podobne przebiegi, od 8-10km dziennie, do tego połowa po klatkach schodowych. Czasami dziwnie się czuje w dni wolne - tak jak dziś - gdy nie wychodzę na dłuższy spacer :)

[Old_Postman]

@aso824: 8 lvl... ale nie mam duzo kilometrow bo bardziej na farmach dzialalem.

[b.....r]

@Old_Postman: weź psiaka że schroniska, obydwoje będziecie zadowileni

[Old_Postman]

@beeper: ja kociarz :) a jak woadomo... koty nie lubia chodzic na spacery...

[Ramzes24]

@Old_Postman: a gdzie pracowałeś że tyle chodziłes?

[Old_Postman]

@Ramzes24: Bylem programista za 15k...

[Ramzes24]

@Old_Postman: hehe

[Old_Postman]

@Ramzes24: hihi

[Tercolio]

@Old_Postman: Chodzę 1,5-3h dziennie (czasem więcej, rekord to... 23h/100km, chociaż to już ekstremalna wędrówka i raczej nieprędko będzie chciało mi się to powtórzyć ;)) i ogólnie czuję się zdecydowanie lepiej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Każdemu bardzo polecam spacery ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[taior3]

@Old_Postman: Używałeś kiedyś krokomierza? Zastanawiam mnie ile można było kroków dziennie natrzaskać...

[d.....j]

@Tercolio: A gdzie tyle czasu chodzisz? Chyba nie po mieście ;)

[Tercolio]

@dziobnij: Pewnie że nie po mieście ;) Trasa była dokładnie planowana długo przed samą wyprawą, a miastem docelowym była Warszawa (planowałem dojść do Dworca Centralnego, ale okazało się, że to ~115, nie 106km jak pokazywała mi wcześniej nawigacja i musiałem podjechać tam z peryferiów autobusem). Szedłem głównie poboczem wzdłuż drogi wojewódzkiej, spora część przebiegała przez lasy i akurat wypadło mi iść nią nocą (grudzień ub.r., noc trwała chyba ponad 15h). Niezliczonych