bananaanaalord bananaanaalord 16.03.2016, 16:31:37 1 Czołem #mikrokoksyPytanie: Które ćwiczenie według was najlepiej oddaje siłę/moc/dynamikę ruchu? Które ćwiczenie według was najlepiej oddaje siłę/moc/dynamikę ruchu? Przysiad ze sztangą 30.9% (29) Martwy ciąg 29.8% (28) Wyciskanie leżąc 3.2% (3) Podciąganie na drążku 22.3% (21) Inne(napisz w komentarzu) 13.8% (13) Cronox
e.....n konto usunięte 16.03.2016, 17:03:30 0 @bananaanaalord: dlaczego przysiad? Mi osobiscie przysiad idzie najlepiej, ale w innych cwiczeniach jest dosc slabo i nie czuje sie mocny ;/
bananaanaalord bananaanaalord 16.03.2016, 17:05:00 0 @entaroadun: w pytaniu nie chodzi o ciężar tylko o to które z tych ćwiczeń wizualnie pokazuję moc/siłe etc. Może źle sprecyzowałem pytanie
e.....n konto usunięte 16.03.2016, 17:07:18 0 @bananaanaalord: aha, myslalem ze pytanie w stylu czy mocniejszy/silniejszy jest ktos kto siada ze 140kg a wyciska 80kg czy wyciska 120 a siada z 90kg
easy_tf easy_tf 16.03.2016, 17:36:30 0 @bananaanaalord: C&J i Snatch, oba zaczynasz z gleby i kończysz nad głową.
ozyuo ozyuo 16.03.2016, 19:24:40 0 @bananaanaalord: podciaganie grube pedaly XD zawsze kisne jak na silce jakies obwarzany zalane probuja sie podciagac (zakres ruchu to ok. 5cm)
mikulus mikulus 16.03.2016, 21:11:18 0 @ozyuo: ciekawa opinia, wyrażasz ją tylko w internecie czy im w oczy też? :)
Pytanie: Które ćwiczenie według was najlepiej oddaje siłę/moc/dynamikę ruchu?
Które ćwiczenie według was najlepiej oddaje siłę/moc/dynamikę ruchu?
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora Wpisu